Ateliers Corps en Éveil – Body-Mind Centering®

Atelier Corps en éveil – Body-Mind Centering® pour enfants
à partir de 5 ans

Les enfants ont un rapport privilégié avec leurs corps mais peu d’adultes s’en souviennent! À travers des exercices ludiques, l’atelier Corps en éveil propose aux enfants de partir à la découverte de leur corps et leur anatomie comme de petits explorateurs! Comment mon corps bouge? Comment il tient en équilibre? Comment il évolue dans mon environnement et au contact des autres? Comment détendre son corps? Quel ressenti chaque enfant peut-il avoir de son corps? Le Body-Mind Centering® est un formidable outil pour favoriser le développement de l’enfant. Plus qu’un atelier d’éveil corporel, l’atelier Corps en éveil propose à l’enfant de partir à la découverte de soi, des autres, du monde….

Le mercredi de 13h à 13h45
Atelier animé par Mathilde LECOMBLE

Ateliers Corps en Éveil – Body-Mind Centering® pour adultes

Venez découvrir une approche corporelle originale, le Body-Mind Centering®.Initié par Bonnie Bainbridge Cohen, ergothérapeute américaine, le BMC® est une recherche passionnante sur l’expérience du corps en mouvement.
« Sentir, ressentir, agir » est son ouvrage de référence.
En étudiant la dynamique de tous les systèmes anatomiques et le développement moteur du nourrisson, elle a révélé ce que l’équilibre entre corps et esprit peut offrir comme potentialités d’actions aux danseurs, sportifs et professionnels de la rééducation fonctionnelle.
L’atelier vous invite à éveiller vos sens, vos perceptions et à agir.
Nous allons bouger, danser, dessiner, chanter, méditer, respirer, reposer, en redécouvrant les chemins de mouvements de la conception à la naissance
jusqu’à la marche. 
Nous écouterons notre corps par le toucher. Sentir le bouillonnement des cellules, plonger à travers les couches de la peau et des os, sont autant de voyages poétiques pour trouver du confort et de la mobilité dans tout le corps.
La richesse de cet état d’esprit sur le lien entre corps et esprit s’éprouve dans la rencontre de nos points communs et de nos différences.
Tous les corps et tous les âges sont les bienvenus !

Atelier corps en éveil adultes le mardi de 13h30 à 15h
Atelier animé par Mathilde LECOMBLE