Ateliers Yoga

Atelier Yoga pour enfants à partir de 8 ans

Parfois on dit de votre enfant qu’il est vif, turbulent, curieux, touche à tout ou casse-cou voire hyperactif…?
Le YOGA ne changera pas sa manière d’être! En revanche à travers des postures, des jeux, de la respiration , des histoires… Il apprendra à être à l’écoute de lui-même, de son corps, de ses émotions, des autres et à percevoir le monde différemment.
S’initier au yoga lui offre une chance d’avoir une autre vision de le vie dans le partage avec d’autres enfants. Un outil formidable pour les aider à devenir des adultes sensibles  et bienveillants avec la planète… Vaste programme….

Le mercredi de 14h à 15h
Atelier animé par Laurence LAPIERRE

Ateliers yoga pour adolescents et adultes et adapté aux personnes à mobilité réduite

« ACTION – RÉACTION ». Deux mots qui ne vous sont pas inconnus et qui semblent indissociables… !?
Avec cet atelier YOGA, nous vous proposons propose d’inclure le mot : réflexion.
ACTION mais aussi RÉFLEXION… et éventuellement… RÉACTION !!! Prendre le temps d’être soi, à son rythme ; se recentrer, respirer, VIVRE. Le YOGA est avant tout une philosophie de vie, un engagement, une discipline pour sentir son corps non plus comme un véhicule dirigé par la pensée mais  tel un outil formidable doté de sa propre intelligence. En parler est superflu ; venez expérimenter par vous-même dans un atelier qui fera la part belle à la douceur de vivre, à la bienveillance envers soi et autrui dans un cadre chaleureux et une ambiance détendue! L’Autre Scène a la volonté de proposer des ateliers à tous, quel que soit votre âge et votre condition physique, et vous propose un atelier yoga sur chaise spécifiquement adapté aux personnes à mobilité réduite.

Atelier yoga adolescents et adultes le jeudi de 12h30 à 13h30
Atelier yoga sur chaise adapté aux personnes (adolescents et adultes) à mobilité réduite le jeudi de 14h à 15h
Ateliers animés par Laurence LAPIERRE